A mulher moderna vive em um mundo agitado por muitos afazeres dom\u00e9sticos e profissionais e, na sua maioria, n\u00e3o consegue um tempo para cuidar-se, para entrar em contato consigo mesma. A Arteterapia proporciona momentos de autocuidado e autorreflex\u00e3o, tanto em sess\u00f5es individuais como em grupo. As sess\u00f5es com grupos de mulheres proporcionam trocas muito ricas em que cada mulher se reconhece nas trocas de experi\u00eancias, ao mesmo tempo que fortalece a sua individualidade.<\/p>\n
Aos poucos, a timidez ao apresentar os trabalhos criados nas sess\u00f5es arteterap\u00eauticas, vai dando lugar a uma voz mais segura, sentindo-se integrada ao grupo. A mulher vai percebendo e levando em conta as suas sensa\u00e7\u00f5es, intui\u00e7\u00f5es e ideias. Segundo Barcellos (2004, p. 152):<\/p>\n
Reencontrar o pr\u00f3prio tra\u00e7o, escolher livremente cores e texturas, s\u00e3o passos dados por essa mulher no encontro conciliat\u00f3rio consigo mesma. A individua\u00e7\u00e3o do \u201ceu\u201d vai pintando suas cores, preenchendo espa\u00e7os.<\/p>\n
A mulher vem lutando para conquistar o seu espa\u00e7o na sociedade e no seu mundo interno, o que a faz sentir-se s\u00f3 em muitas ocasi\u00f5es. No entanto, a solid\u00e3o pode ser incentivadora, se orientada para a autoan\u00e1lise das pr\u00f3prias realiza\u00e7\u00f5es e barreiras vencidas (BARCELLOS, 2004).<\/p>\n
A Arteterapia com as in\u00fameras possibilidades de express\u00e3o art\u00edstica vai proporcionando o encontro consigo mesma: pintando a sua alma, preenchendo os espa\u00e7os, modelando uma nova mulher que vai vislumbrando novos horizontes e dando novo significado \u00e0 vida.<\/p>\n
Sess\u00f5es de arteterapia com mulheres na terceira idade tamb\u00e9m s\u00e3o muito enriquecedoras. A vida se processa de forma c\u00edclica, h\u00e1 altos e baixos, t\u00e9rminos e recome\u00e7os. A velhice, geralmente, n\u00e3o \u00e9 vista como um per\u00edodo de alegria, renova\u00e7\u00f5es, mas sim, como uma fase de vazio, tristeza e decad\u00eancia. No entanto, a Arteterapia impulsiona a criatividade que, por sua vez, cria movimenta\u00e7\u00f5es internas, despertando o indiv\u00edduo para o autoconhecimento e para uma vida mais participativa. Os \u201cbelos velhos\u201d est\u00e3o criando novas possibilidades e significados para o envelhecimento (GOLDENBERG, 2017). O tempo na idade madura \u00e9 muito precioso e ocupar-se em sess\u00f5es arteterap\u00eauticas, ainda mais em grupo, ameniza a solid\u00e3o, fortalece os la\u00e7os, cria novas amizades e, o que \u00e9 mais importante, incentiva alternativas para um envelhecimento feliz, focando nos aspectos positivos dessa fase, como por exemplo, a liberdade de ser quem \u00e9.<\/p>\n
<\/p>\n
Fatima Mattiolo<\/p>\n
Registro na AATESP:\u00a0513\/ 0719<\/p>\n
Refer\u00eancias Bibliogr\u00e1ficas<\/strong><\/p>\n BARCELLOS, M. O Renascer. In:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 CIORNAI, Selma (org.). Percursos em Arteterapia<\/strong>. S\u00e3o Paulo: Summus, 2004.<\/p>\n GOLDENBERG, M. A Bela Velhice<\/strong>. Rio de Janeiro: Record, 2017.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A mulher moderna vive em um mundo agitado por muitos afazeres dom\u00e9sticos e profissionais e, na sua maioria, n\u00e3o consegue um tempo para cuidar-se, para entrar em contato consigo mesma.…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1147,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[195],"tags":[267,196,282],"class_list":["post-1146","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arteterapia","tag-arte","tag-arteterapia","tag-mulheres"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1146","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1146"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1146\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1148,"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1146\/revisions\/1148"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}