{"id":1339,"date":"2022-09-26T14:47:23","date_gmt":"2022-09-26T14:47:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.institutofreedom.com.br\/blog\/?p=1339"},"modified":"2023-04-13T14:34:17","modified_gmt":"2023-04-13T14:34:17","slug":"o-poder-dos-limites","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/o-poder-dos-limites\/","title":{"rendered":"O PODER DOS LIMITES"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201c No I Ching, as limita\u00e7\u00f5es s\u00e3o simbolizadas pelos n\u00f3s do bambu, limites que d\u00e3o forma \u00e0 obra de arte e a vida. Os limites s\u00e3o regras de um jogo a que voluntariamente nos submetemos ou circunst\u00e2ncias que escapam a nosso controle e exigem de n\u00f3s uma adapta\u00e7\u00e3o.\u201d<\/span><span style=\"font-size: 14px; color: #313131;\">(Nachmanovith, 1993)<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O conhecer seus limites e saber imp\u00f4-los \u00e9 uma arte a ser aplicada e desenvolvida no decorrer da vida. A ansiedade em ser aceito no ber\u00e7o familiar, no conv\u00edvio social, o reconhecimento profissional no ambiente de trabalho e nos meios religiosos fazem com que o sentimento de medo da rejei\u00e7\u00e3o seja forte e paralise qualquer atitude de impor limites aos outros ao respeito de seu espa\u00e7o. Com isso os sentimentos internos ficam sufocados e escondidos, fomentando uma baixa autoestima, anula\u00e7\u00e3o emocional, passividade e in\u00e9rcia nas atitudes at\u00e9 uma deforma\u00e7\u00e3o na auto imagem podendo gerar complexos. A arteterapia traz uma jornada de autoconhecimento, de respeito pr\u00f3prio, de conhecimento das potencialidades e das fraquezas do indiv\u00edduo, de clareza para defesa pessoal emocional. Contribuindo para que as a\u00e7\u00f5es com poder de limites possam vir a consci\u00eancia e serem vivenciadas gerando qualidade de vida e\u00a0 empoderamento de auto estima para saber dizer n\u00e3o e preservando suas energias vitais socioemocionais.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Refer\u00eancias Bibliogr\u00e1ficas:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nachmanovitch, Stephen. O ser criativo- O poder da improvisa\u00e7\u00e3o na vida e na arte. S\u00e3o Paulo: Ed. Summuus, 1993, p\u00e1g. 81.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201c No I Ching, as limita\u00e7\u00f5es s\u00e3o simbolizadas pelos n\u00f3s do bambu, limites que d\u00e3o forma \u00e0 obra de arte e a vida. Os limites s\u00e3o regras de um jogo&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1358,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[195],"tags":[196],"class_list":["post-1339","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arteterapia","tag-arteterapia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1339","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1339"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1339\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1341,"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1339\/revisions\/1341"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1339"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1339"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}