{"id":665,"date":"2018-11-13T00:17:57","date_gmt":"2018-11-13T00:17:57","guid":{"rendered":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/?p=665"},"modified":"2023-04-13T14:30:17","modified_gmt":"2023-04-13T14:30:17","slug":"confrontando-os-fantasmas-da-culpa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutofreedom.com.br\/blog\/confrontando-os-fantasmas-da-culpa\/","title":{"rendered":"CONFRONTANDO OS FANTASMAS DA CULPA"},"content":{"rendered":"<p>Enfrentar a vida sempre exige de cada um de n\u00f3s um esfor\u00e7o quase que sobrenatural. Uma das coisas que mais nos assombra \u00e9 o fardo do passado e as incertezas que nos rodeiam em rela\u00e7\u00e3o ao futuro.<\/p>\n<p>O pre\u00e7o que pagamos por um passado sobrecarregado \u00e9 a Culpa, enquanto que\u00a0 o pre\u00e7o que pagamos pela incerteza do futuro \u00e9 a Ansiedade. O peso da culpa nos torna cada vez mais incapazes diante da vida.<\/p>\n<p>A maioria de nossos comportamentos, consciente e inconsciente, s\u00e3o movidos por culpa, vergonha, ansiedade, medo e outros fantasmas que envolvem nossa alma. O sentimento de culpa se revela em nossas vidas atrav\u00e9s de tr\u00eas maneiras:<\/p>\n<ul>\n<li>Evita\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Supercompensa\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Autosabotagem.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A culpa manifestada atrav\u00e9s da\u00a0<em>evita\u00e7\u00e3o<\/em>\u00a0nos leva para longe das condi\u00e7\u00f5es normais da vida. Neste caso, a culpa nos traz a sensa\u00e7\u00e3o de indignidade. \u201cN\u00e3o sou digno de estar neste local!\u201d<\/p>\n<p>A culpa revelada pela\u00a0<em>supercompensa\u00e7\u00e3o<\/em>\u00a0\u00e9 aquela que compensamos a nossa culpa atrav\u00e9s de atitudes compensat\u00f3rias. Por exemplo: o pai que se sente culpado pela aus\u00eancia na vida do filho, compensa a sua culpa atrav\u00e9s da compra de meios materiais.<\/p>\n<p>A\u00a0<em>autosabotagem<\/em>\u00a0consiste na autocondena\u00e7\u00e3o que o pre\u00e7o da culpa nos traz. Frases do tipo:<\/p>\n<p>\u2013 Sou um monstro<br \/>\n\u2013 Estou condenado ao inferno!<br \/>\n\u2013 Nada pode me salvar!<\/p>\n<p>Este tema t\u00e3o complexo nos remete ao t\u00e3o temido reconhecimento de nossa sombra (Aspecto sombrio de nossa personalidade).<\/p>\n<p>Quando reconhecemos e assumimos nossa culpa, podemos encontrar a nossa real liberta\u00e7\u00e3o. Reconhecer \u00e9 dar um novo significado, para que assim, possamos n\u00e3o carregar mais o peso de uma determinada culpa.<\/p>\n<p>Reconhe\u00e7a a sua sombra e ela n\u00e3o mais te dominar\u00e1.<\/p>\n<p>A culpa pode ter o poder de nos destruir, mas quando a reconhecemos e resinificamos a dor que ela nos causa, o sentimento de culpa pode se tornar um importante aliado no processo do despertar de nossa consci\u00eancia.<\/p>\n<p>A culpa pode se manifestar atrav\u00e9s das constantes autoacusa\u00e7\u00f5es, isto \u00e9, pela cobran\u00e7a e pela rigidez com que o sujeito trata a ele mesmo, atrav\u00e9s de um mascarado \u00a0sentimento de inferioridade que na realidade expressa um sentimento de superioridade.<\/p>\n<p>Para a Psicologia profunda de Carl Gustav Jung, o sentimento de culpa \u00e9 um dos maiores males que atingem \u00a0a civiliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>\u00c9 muito comum utilizar este sentimento, e essa utiliza\u00e7\u00e3o est\u00e1 contida no universo do inconsciente, com o objetivo de tentar controlar uma situa\u00e7\u00e3o negativa, de repulsa, que est\u00e1 no limiar da assertividade ou n\u00e3o.<\/p>\n<p>Texto escrito por Evandro Rodrigo Trop\u00e9ia CRP 06\/143949, para Instituto Freedom.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Enfrentar a vida sempre exige de cada um de n\u00f3s um esfor\u00e7o quase que sobrenatural. 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