O Arquétipo Sombra consiste no lado obscuro da Psique, onde estão contidos nossos instintos primitivos. É a origem de tudo aquilo que há de melhor e pior na raça humana.
A Sombra é um Arquétipo de muito valor, pois ela detém a capacidade de reter e afirmar idéias ou imagens que trazem vantagens para a vida do indivíduo.
O primeiro passo para lidar com a Sombra consiste em aceitar que não somos sempre bons, pois temos o mal dentro de nós. Afinal, a Sombra faz parte da totalidade do nosso ser. Não somos perfeitos, mas somos totais, ou seja, somos completos no sentido de portarmos em nós as duas essências: O Bem e o Mal.
Diante desta afirmação complexa, precisamos ter empatia e compaixão com nosso próprio eu. Na maioria das vezes, somos carrascos da nossa própria existência. Nos julgamos e nos condenamos o tempo todo através de um moralismo, muitas vezes, desequilibrado.
O homem planeja, estuda e arquiteta planos mirabolantes para combater o seu inimigo, porém é quase incapaz de elaborar uma estratégia para conhecer a si mesmo.
É preciso compreender a máxima expressão de que o meu maior inimigo sou eu mesmo.
Tudo depende do Equilíbrio!
O equilíbrio na arte de lidar com a Sombra é fundamental. Não podemos reprimir, porém não podemos nos identificar com a Sombra. Assim, corremos o risco de ficarmos preso na escuridão. Equilíbrio é saber até onde posso chegar e até onde vai o meu limite. Equilibrar-se implica em autoconhecimento.
Torna-se expressamente impossível alcançar o ponto de equilíbrio sem passar pela estrada do conhecimento de si mesmo.
Autor: Evandro Rodrigo Tropéia / Instituto Freedom
Psicoterapeuta. CRP: 06/143949
