A MULHER, O MERCADO DE TRABALHO E A ARTETERAPIA

written by Instituto Freedom 2 de agosto de 2022

A mulher enfrenta desafios e sobrecargas na vida pessoal e no mercado de trabalho ficando vulnerável a esgotamento físico e mental mais facilmente. Cabe às empresas um novo olhar sobre a saúde mental e o bem estar de suas funcionárias. A arteterapia proporciona através do fazer artístico, individual ou em grupo, a manutenção da saúde mental no ambiente de trabalho.

“..assim como em um passado não tão distante, as mulheres ainda precisam enfrentar batalhas, como a tripla jornada (trabalhar, cuidar da família e de si), lidar com os assédios, a desigualdade de cargos, salários e a garantia de seus direitos……a violência e assédio contra mulheres no trabalho, realizada, em 2020, pelo Instituto Patrícia Galvão. A pesquisa informa que na percepção de 92% dos entrevistados, mulheres sofrem mais situações de constrangimento e assédio no ambiente de trabalho que os homens. Conforme os dados, 40% delas dizem que já foram xingadas ou já ouviram gritos no trabalho, contra 13% dos homens que vivenciaram a mesma situação. Dentre os trabalhadores que tiveram seu trabalho excessivamente supervisionado, 40% também são mulheres e 16% são homens.”

https://portal.fiocruz.br/noticia/mulheres-no-mercado-de-trabalho-avancos-e-desafios

Segundo a OMS, no Brasil, 11,5 milhões de pessoas sofrem com depressão e até 2030 essa doença será a doença mais comum no país. A síndrome de Burnout ou esgotamento profissional também vem crescendo e é um problema enfrentado pelas empresas. Em 2019, cerca de 20 mil brasileiros pediram afastamento médico no ano por doenças mentais relacionadas ao trabalho. As mulheres segundo pesquisa realizada pela plataforma do Linkedin de 5 mil americanos, 74% das mulheres disseram que estavam esgotadas, estressadas enquanto os homens eram de 61%.

A arteterapia aplicada em empresas em grupo ou individualmente proporciona a regulação emocional, a reestruturação do ser, a manutenção da saúde mental de uma psique saudável reduzindo o estresse e por conseguinte os índices do desenvolvimento do Burnout. Ajudam no bem estar pessoal e social permitindo mudanças necessárias no comportamento. Amplifica o autoconhecimento de si e dos outros auxiliando na comunicação interpessoal, diminui ansiedade, estimula criatividade e autoconfiança para lidar com desafios, desenvolve recursos cognitivos e habilidades adormecidas melhorando a auto estima.